Je suis heureuse de vous proposer un nouveau séjour combinant ce qui m’anime au quotidien : le yoga et la randonnée. Pour cette nouvelle retraite, je m’associe à mon ami Vincent, accompagnateur montagne passionné et passionnant. Nous vous convions dans le Couserans, à Ercé, joyaux de l’Ariège que nous chérissons tous les deux et dont nous avonsLire la suiteCimes – Séjour yoga et randonnée en Ariège du 17 au 20 mai 2024
Lire la suite de Cimes – Séjour yoga et randonnée en Ariège du 17 au 20 mai 2024Les différentes propositions
En périphérie de Pau dans mon studio à Serres-Castet, le Prana Studio, je vous propose des cours d'Ashtanga avec différents niveaux, en guidé ou en Mysore Style, ainsi que des cours de Vinyasa.
Chaque mois vous pourrez participer à des ateliers thématiques ou à des cours intégrants des pratiques différentes comme le yin yoga et le yoga nidra.
J'organise également des séjours visant à explorer plus en détails et approfondir votre pratique 3 à 4 fois par an.
Des supports et pratiques sont également en libre accès sur ma chaîne YouTube.
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